胸が小さくて嫌な思いってしたことありますか?

嫌な思いをしたことは修学旅行などで温泉に入るとき
周りに何か言われるわけではありませんが
自分自身のコンプレックスをさらけ出さないといけないので嫌でした。

どちらかというとお風呂が好きな方なので
コンプレックスが気になってしまう自分の器の小ささにもがっかりしてしまいました。
冬は厚着をしていればあまり目立ちませんが
薄着の季節になると嫌でした。

あと胸の大きな人を見ると落ち込みます。
体に自信がなかったので、男性をお付き合いをして服を脱ぐ場面になった時にがっかりされないかどうかも不安でした。

学生の頃に受験のストレスで過食に走り
太ってしまったときにカップ数がA→Dに上がりました。
受験がおわって新しい生活が始まり
慣れない環境で大変苦労してダイエット等せず
元の体重まで痩せたのですが胸の脂肪が落ちないままに
痩せることができたので貧乳ではなくなりました!

その時から行っていたバストアップの方法は
お風呂で体を洗う時にボディソープをつけ
背中→脇→胸へと脂肪を持ってくるイメージで
強すぎない力でマッサージをしていました。
お風呂で血行がよくなってることもあり
効果はあったと思います!
太ってから痩せるまでの間いつもお風呂でしていました。

後はナイトブラって言うのを毎晩つけていましたよ。
viageビューティアップナイトブラと言う商品です。
垂れないし寄せて上げられるって評判だったんで使ってました。

あと豆乳もよく飲むようになったので
それも効果があったのではないかと思います。